Bei einer meine Ausbildungen, durfte ich erfahren, was darunter zu verstehen ist, wenn vom Glücksgefühl im Herzen gesprochen wird.

Zweifelsfrei ist es ein wesentlicher Teil, der QMT-Technik, wie diese an der QMT-Akademie gelehrt wird. Selbstverständlich lässt sich dieses Glücksgefühl auch für die jeweilige Quantensitzung, in Erinnerung rufen. Und je öfter man dies tut, umso mehr, integriert man dieses in seinem Alltag. Eigentlich, wird man sich dessen nur bewusst, denn es ist immer vorhanden. Es ist, wenn man es genau nimmt, nicht ein reines Glücksgefühl, es ist viel mehr, es ist die Liebe, die wir verspüren und ständig aussenden. Andere Lehrer, wie Frank Kinslow, nenne es das EU-Gefühl. Es ist meines Erachtens immer das Selbe und sollte bei keiner Quantensitzung fehlen.

Hier zeige ich Dir einen Weg, wie Du dieses Gefühl abrufen kannst und mit einer Technik, welche als „ankern“ bekannt ist, Du das Gefühl, sozusagen auf Knopfdruck abrufbar, ablegen kannst.

Erinnere Dich an einen für Dich besonderen Moment, in dem Du Dich sehr wohl und glücklich gefühlt hast. Das kann ein wunderbarer Urlaub gewesen sein, oder ein ganz besonderer Moment mit einer sehr lieben Person, oder was eben für Dich eine wirklich gute und wunderbare Erinnerung aus Deinem Leben ist. Versuche diesen Moment wieder zu fühlen. Erinnere Dich an möglichst viele Details. Was hast Du gesehen? Stell es Dir nochmals, so detailreich wie nur möglich vor. Welche Farben siehst Du? Was hast Du gehört, gerochen, gespürt? War das draussen oder in einem Raum? War es hell oder dunkel? Wie war das Wetter? Jedes noch so kleine Detail. Versuche das Gefühl nochmals zu spüren. Komm wieder in diese Gefühl, diesen Moment der Glückseligkeit, erlebe diesen Moment noch einmal, in Deiner Erinnerung. Wenn das Gefühl jetzt wieder da ist, Du Dich so richtig wohl fühlst, dann ist es Zeit, das Gefühl zu ankern.

Es gibt verschieden Möglichkeiten, ein Gefühl zu ankern. Eine wäre z.B. Deine rechte Hand zu einer Faust zu ballen, den Arm dabei ungefähr im rechten Winkel vor dem eigenen Körper zu halten und mit einem plötzlichen Ruck, den Ellbogen nach hinten zu ziehen. So wie man es oft sieht, wenn einem etwas gut gelungen ist – yeah, das wars. Man kann sich auch mit der flachen Hand auf den Oberschenkel schlagen, oder ans Knie fassen. Was auch immer einem gerade dazu passend erscheint. Das Gefühl wird mit dieser Geste verbunden und ist durch auslösen des Ankers, nun schnell und einfach abrufbar.

Warte nun ein paar Minuten, bis das Gefühl nicht mehr so intensiv spürbar ist und löse dann den Anker aus, indem Du einfach z.B. wieder deine Hand zur Faust ballst und den Ellbogen ruckartig nach hinten ziehst. Das Glücksgefühl sollte sich nun sofort wieder einstellen, ohne den langwierigen Ablauf, in dem Du Dich wie oben beschrieben, langsam daran erinnern musst. Sollte das nicht gleich funktionieren, gehe nochmals in das Glücksgefühl und setze den selben Anker nochmals. Nach ein paar Versuchen wird es Dir immer leichter fallen, den Anker auszulösen und Dein Glücksgefühl, auf diese Weise abzurufen.

Je öfter Du Dich in Dein Glücksgefühl begibst, um so leichter wird Dir das fallen. Mit der Zeit wird es sehr wahrscheinlich so sein, dass Du in diesem Glücksgefühl lebst und es immer vorhanden ist, bzw. wenn Du es bewusst spüren willst, es gar nicht mehr notwendig sein wird, den Anker auszulösen. Allein der Wunsch, das Glücksgefühl zu spüren, wird Dir genügen, um es wieder zu erleben.

Nun strahlst Du auch diese Liebe für Dein Umfeld aus. Du kannst auch anderen dabei helfen, das wahrzunehmen. Wie? Ganz einfach – lächle.
Ein Lächeln wirkt Wunder.

Alles Liebe
Andreas